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[질문] 팔이너무저려서 잠을못자겠어요ㅠㅠ 어떻게해야하나요

조회수 43 | 2011.02.12 | 문서번호: 15799317
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

팔이저릴때 목을 앞으로 내밀고 다시 목을 뒤고 당기는 목운동을 앞뒤로 하는 닭모가지 운동을 1분정도 해주면 팔저림 현상이 해소된다고 함

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