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[질문] 잠을잘못자서그런지목이뻐근하고아픈데어떻게해야됩니까 ㅠㅠ너무아파서죽겠습니다ㅠ

조회수 21 | 2015.02.08 | 문서번호: 21766517
전체 답변:
[지식맨]  2015.02.08

어깨와 승모근쪽을 주물러 주고 뻐근한 목 부위도 주물러주면서 마사지해 보세요. 의자에 앉아서 목을 돌려주는 스트레칭도 좋습니다.^^

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