[질문] 뱃살빼는데 훌라우프랑윗몸일으키기중에뭐가더효과잇어요?

조회수 28 | 2011.02.12 | 문서번호: 15795055

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.12

훌라우프는 배에 근육을 달련시키기에 좋은며 윗몸일으키기도 마찬가지입니다. 뱃살빠지는 운동에는 누운자세에서 다리를 모아 위아래로 움직이는것이 더 효과

[무물보AI]

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