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[질문] 하면알더생기나요?그리고 알주물럿는대안빠지는데어캐빼요

조회수 16 | 2011.02.12 | 문서번호: 15794819
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

삼일가지고는안돼요ㅠㅠ꾸준히하다보면다리도안아프구요처음엔100개,200개이렇게점점늘려가는게좋아요.줄넘기후충분히알주물러주시고간단한스트레칭하면되요

[무물보AI]
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