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[질문] 기면증에좋은음식

조회수 1115 | 2011.02.11 | 문서번호: 15791673
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.11

우유에함유된트립토판이라는아미노산은신경전달물질인세로토닌을형성하여편안함과불안감을해소/식단:보리밥,달걀,쇠고기,도라지,시금치,콩나물,호박나물,당근

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