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[질문] 종아리살 허벅지살 빼는법 하늘자전거말고 진짜 효과 있는거요

조회수 190 | 2007.12.08 | 문서번호: 1578440
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는방법도있어요.또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다.^^병으로문질러주는것도좋구요

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