지식로그

[질문] 벤치프레스가 뭔가요?

조회수 22 | 2011.02.09 | 문서번호: 15768235
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

근력운동중하나로등을대고누워서역기를가슴높이까지내렸다가굽힌팔꿈치를쭉펴면서들어올리는운동으로대흉근,삼각근,전거근,오구완근등을단련시키는데좋음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 벤치프레스가뭔가요?
[연관] 벤치프레스가뭔가요?
[연관] 벤치프레스가뭔가요??
[연관] 벤치프레스가뭔가요
[연관] 벤치프레스가뭐예요
[연관] 벤치프레스가뭐죠
[연관] 벤치프레스가뭐죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?