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[질문] 밥을천천히꼭꼭씹어먹으면빨리먹을때보다포만감이더오래가나요?아님똑같나요?

조회수 66 | 2011.02.09 | 문서번호: 15766796
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.09

밥을꼭꼭씹어먹으면탄수화물흡수량도더좋아지고그리고꼭꼭씹어먹을수록식사시간이늘어남으로그만큼포만감을느낄시간도늘어나서살빼는데좋아요

[무물보AI]
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