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[질문] 제일빨리바로잠드는법

조회수 165 | 2011.02.07 | 문서번호: 15740370
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

누워서아무생각하지않는게제일좋습니다.계속자야겠다생각하면더잠이안와요.불을끄시고주변에소리를모두제거하시고편하게누우시는게빨리자는데제일빠른효과에요.

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