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[질문] 빨리잠드는법

조회수 235 | 2008.11.13 | 문서번호: 5910100
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

일단 주변의 모든 소음을 제거하시구요~3시간전엔 아무것도 드시지마세요 주변을 어둡게만든후 차나 따뜻한 우유한잔으로숙면을취해보세요^^감사합니다.

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