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[질문] 아침에 알람으로 일찍일어 나기 힘들때 어떤방법이좋을 가요?일찍자는거말구요

조회수 19 | 2011.02.07 | 문서번호: 15739501
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

잠을자기전에물을많이마시세요,그럼나중에소변으로나와야하는데마신물이많으니상당히참기힘든상태가됩니다.그러면잠에서쉽게?수있습니다.엄청긴장하고주무세요!

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