[질문] 탄닌이 함유된음식뭐뭐있나요 녹차랑홍차말고..철분제먹을때피해야될음식들알려주세요

타닌은 식물에 들어 있어 떫은 맛의 주성분이 되는 유기 화합물. 떫은 감, 밤의 속껍질, 차(홍차), 연근 등에 많이 들어 있습니다