먼저 식사량을 줄이고 줄넘기를 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 살 1kg을 빼려면 무려 13.5시간 동안 쉼 없이 뛰거나 춤을 춰야 합니다. 꼭 성공하세요!!
당신은 어느 그룹입니까?