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[질문] 운동할시간이없어서 몇시이후로굶어야살이빠질까여??

조회수 22 | 2011.02.07 | 문서번호: 15734717
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.07

원래는잠들기4시간전에금식을하는게옳지만 다이어트를목적으로하시는거면 6시전에저녁식사를마치시고그이후에아무것도드시지않는게좋습니다

[무물보AI]
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