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[질문] 5kg빼는 법

조회수 506 | 2007.12.08 | 문서번호: 1573335
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.08

하루에1000개씩줄넘기를해보세요한2주되니까3kg정도가빠지더라구요중요한건저녁6~7시이후에는금식아시져??초등학교운동장에가서운동장20바퀴씩매일뛰는것도좋음

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