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[질문] 불면증 치료법엔 어떤것이 있나요?

조회수 18 | 2011.02.06 | 문서번호: 15729008
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

치료법으론 매일밖에나가햇빛을쐬고미지근한물로샤워하는등체온을낮추고신체스트레스풀어주는가벼운운동을하고스트레스를덜받으려고노력하면된다고 합니다.

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