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[질문] 잠이안올때좋은방법알려죵

조회수 14 | 2011.02.06 | 문서번호: 15728810
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

잠들기전에따듯한물로전신목욕은절대금물!!대신족욕을해주시면긴장이풀려잠들기쉬우며,잠이너무안올때는제일어렵고지루한책한권붙잡고읽어보세요.고전적인방법!

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