지식로그

[질문] 다리를앞으로찢는건되는데옆으로찢는게안되요 다리찢는법좀요

조회수 84 | 2011.02.06 | 문서번호: 15728513
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.06

답변:옆으로:벽을정면으로보고앉아서양손은사타구니앞에놓으시고,엉덩이를조금씩들면서벽쪽으로이동하세요.앞뒤로는매일스트레칭을하는방법밖에없습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리 앞으로 찢는법
[연관] 다리앞뒤로 찢는법좀 알려주세용
[연관] 다리옆으로찢는방법
[연관] 다리를찢으면 옆차기를잘할수있나요??
[연관] 다리 위로 잘 찢는법 가르쳐주세요
[연관] 다리찢을때요 양옆으로찢는거랑 앞뒤로찢는거는 따로 벌리는단련을해야하나요?
[연관] 다리를찢는데 오른쪽골반이아파요 다리못찢는건가요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?