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[질문] 볼륨있게살찌려면??

조회수 20 | 2011.02.05 | 문서번호: 15715494
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.05

지속적으로 먹어줘야 합니다. 예를들어 하루에 소모하는 칼로리량이 2000kcal이라면 3000kcal를 먹을정도로 자주 먹는게 좋구요, 고기종류로 드시는게 좋아요

[무물보AI]
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