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[질문] 다이어트하는법

조회수 16 | 2011.02.04 | 문서번호: 15702906
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

다이어트론 일단 간단한 유산소운동부터 차근차근 시작하세요 조깅,걷기,뛰기,줄넘기,훌라후프 같은거 운동시간에 투자하시면되구 식사를 적당하게 하시면되요

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