지식로그

[질문] 잠..요즘 잘만 자는데ㅜㅜ대신 늦게자고 늦게 일어나용..문제가 있나요?

조회수 23 | 2011.02.04 | 문서번호: 15701922
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

수면상후퇴증후군이생깁니다.몸의생체리듬은아침에눈을뜨는것이좋기때문에늦게자고늦게일어나서수면시간을길게하더라도오히려생체리듬이망가져건강에안좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요즘잠이이상할만큼많아요 무슨문제있는걸까요..
[연관] 저 지금잘려고 하는데 편도가 부엇거든요.. 잠자고 일어나면편도가 더아프고 안아프게
[연관] 잠을 앉아서 자는데 무슨 문제가 있을까요?
[연관] 요즘 잠이 일찍와요ㅠㅠ이상있는건 아니죠?ㅠ
[연관] 잠을 빨리 자도 맨날 늦게 일어나요ㅠㅠ 왜그런걸까요?...
[연관] 잠 늦게자고 일찍일어나는법좀요
[연관] 잠이안와요 내일일찍일어나야하는데..늦게자고일찍일어나거나 일찍자는방법없나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?