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[질문] 윗몸일으켜기는 키크는데 방해되나요?

조회수 8 | 2011.02.04 | 문서번호: 15701634
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

윗몸일으키기는 키크는데 방해가 되지 않습니다. 대신 상체를 완전히 일으키면 허리에 부담을 주무로 적당히 들어올리는 것이 좋습니다 감사합니다

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