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[질문] 줄넘기다이어트효과어느정도인가요?하는방법은뭐죠?

조회수 14 | 2011.02.04 | 문서번호: 15699811
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

장기간오래해야효과를봅니다 1.무거운줄은 될수 있으면 피해야한다 2.시선은 전방을 향하고 몸은 바로 편채 조금 움츠린다 3.줄을 돌릴때는 팔목만 돌린다

[무물보AI]
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