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[질문] 통통한 체격인데요 근력운동으로 지방을 근육으로바꾸면 몸이 날씬해질까요?

조회수 24 | 2011.02.04 | 문서번호: 15699243
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

근력운동은지방을근육으로바꾸어주는운동법이거든요살을빼실거면근력운동보단유산소운동이더효과적일거에요

[무물보AI]
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