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[질문] 줄넘기 500번하면몇칼로리소모하나요?음식에비유해주셈

조회수 37 | 2011.02.03 | 문서번호: 15695124
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

보통 1초에 2,3번 뛰는데 1분에 소모 칼로리가 11 kcal 입니다. 즉 120~180 번 뛰면 11칼로리니까 500번이면 거이 44kcal 입니다. 거의 밥 1/8공기죠.

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