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[질문] 줄넘기500개하면몇칼로리빠짐??

조회수 166 | 2007.12.02 | 문서번호: 1511909
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.02

갯수보다는 꾸준한 시간이 중요합니다.그리고 살을 빼시려거든 최소한 15분정도는 해야합니다. 15분에 125kcal정도 ^^

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