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[질문] 줄넘기 500개는 몇칼로리가 빠진건가요

조회수 76 | 2007.08.06 | 문서번호: 527672
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.06

줄넘기개수보다는시간으로 줄넘기를1시간을했을때소비되는칼로리양은460~627칼로리로줄넘기를약하게하고중간에쉬지않고20분이상을계속하는것이바람직합니다

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