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[질문] 남 여 둘이같이할수있는유산소운동많이알려주세요

조회수 268 | 2011.02.03 | 문서번호: 15692986
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.03

수영:상체근력과 지구력을 발달시키는 몇 안 되는 유산소 운동 자전거타기, 등산,테니스,스쿼시,배드민턴 등이 있습니다.

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