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[질문] 마그네슘이 부족하면 마른오징어나 땅콩을많이먹어야하나요??

조회수 156 | 2007.12.07 | 문서번호: 1568873
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

마그네슘이부족하시면 아몬드 현미밥 오징어 콩 두부 굴 옥수수 시금치 정어리 등에 많이들어있어 이런걸많이드시면됩니다^^스트레스받을때마그네슘이많이소모됨

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