[질문] 줄넘기를꾸준히하다가줄넘기그만둔다면 살이다시찌나요?안찌는방법있나요?

조회수 11 | 2011.02.03 | 문서번호: 15687481

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.03

네. 근육은 안쓰면 퇴화가 되구요, 그걸 이용해서 종아리 근육을 퇴하하실땐 운동을 안하시면 매끈한 다리가 된답니다. 꾸준한 운동이 가장 좋아요^^ 무리X

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