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[질문] 스트레칭을너무무리하게햇더니허벅지근육이너무당기는데그럼근육이더생기는지

조회수 30 | 2011.02.02 | 문서번호: 15682406
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.02

운동을너무무리하게하면근육경련이나근육경직이일어납니다.그렇다고해서근육이생기는것은아니구요넘아프시면찜질이나마사지를통해통증을완화해보세요

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