지식로그

[질문] 줄넘기는 하루에 몇분하는게 제대로된운동이라 할수있나요?

조회수 11 | 2011.02.01 | 문서번호: 15675874
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

정자세로 30분가량이 적당합니다. 횟수는 중요하지 않습니다. 시간을갖고 꾸준히 하시는것이 중요하며 더 오래 하시게되면 관절에 무리가 가니 주의하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기는 하루애몇개정도해야 운동이되나요?
[연관] 줄넘기운동은하루에어느정도?
[연관] 줄넘기는 하루에 몇개가 적당한가요?
[연관] 줄넘기는 하루에 몇번정도해야하나요?
[연관] 줄넘기는하루에몇회정도하는게좋나요?
[연관] 줄넘기는하루에몇개씩해야하나요?
[연관] 줄넘기는 하루에 몇번씩 하는게 좋나요???
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?