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[질문] 철분섭취를급하게해야하는데 뭘먹는게좋을까요? 시금치도철분이많나요?

조회수 75 | 2011.02.01 | 문서번호: 15675715
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

답변 : 굴,조개류에도 철분이 뛰어나게 많구요, 김에도 철분이 매우많습니다. 그외에 양배추, 시금치, 간, 순대, 선짓국, 등이있습니다

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