[질문] 살뺄려면어떻거해요

조회수 77 | 2007.12.07 | 문서번호: 1567445

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.07

줄넘기를 하루에 100번씩하거나조금씩 늘려보세요.그럼효과가 나타납니다.또한 뛰는것보다는 빠르게 걷는것이 더 효과적이구요./제일중요한건 식습관을 고치는것

[무물보AI]

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