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[질문] 복식호흡이란어떻게하는건가요?

조회수 145 | 2007.12.07 | 문서번호: 1566829
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

숨들이마실때가슴거의움직이지말고배만움직이세요숨들이마실때배가앞으로나와야지어깨가올라가거나가슴이넓어지면안되고이상태서소리내되배있는공기앞으로내뱉음

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