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[질문] 요즘 스트레스때문에 잠이안와요 목욕을하고 자려고해도 잠 이 안와요 잠자는방법!

조회수 233 | 2007.12.07 | 문서번호: 1566410
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

먼저베개를낮추고자보세요옆으로눕는다면무릎사이로베게를하나걸치면어깨,목,허리가편안합니다.그래도잠이잘오질않으면속으로숫자를세던지안대로눈을가려보세요

[무물보AI]
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