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[질문] 제가여자인데요효과빨리오는다이어트하고복근만드는법좀알려주세요먹는것도어떻게먹어

조회수 32 | 2011.01.31 | 문서번호: 15663525
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

일단탄소화물단백질지방을52:20:2로섭취하는방법이있는데뱃살빼기에아주효과적이구요!텔라피스운동은배에복근을만들어주며윗몸일으키기가젤효과좋은운동입니다!

[무물보AI]
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