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[질문] 무게64인사람이몇칼로리를소모하면1kg이빠지나요?

조회수 17 | 2011.01.31 | 문서번호: 15662776
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

사람마다 조금씩 차이는 있지만 1kg감량하기위해선 7700kcal가 필요합니다.다이어트하시는거면 기초대사량잘확인하시고 식단조절해주시면 되겠습니다.

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