아침 :밥반공기 , 소금,기름 거의없는 반찬 골고루 섭취/점심 :닭가슴살1쪽 , 밥반공기 , 브로커리 100g/저녁 : 닭가슴살1쪽 , 채소 마음껏/화이팅^^
당신은 어느 그룹입니까?