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[질문] 다이어트 식단좀알려주세요.

조회수 52 | 2014.08.04 | 문서번호: 21124653
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.04

아침:고구마,닭가슴살1개,계란(노른자포함)1개,브로콜리샐러드점심:잡곡밥1/2공기,닭가슴살1개,종합샐러드,견과한줌저녁: 고구마, 닭가슴살 1/2개,종합샐러드

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