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[질문] 팔벌려뛰기살잘빠지나요칼로리좀요전신운동인가요

조회수 157 | 2011.01.31 | 문서번호: 15659661
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.31

PT체조(팔벌려뛰기) 30분 236칼로리소모됩니다(체중 60키로기준) 전신운동이며 꾸준히 정확한 동작으로 한다면 살 빠지긴 빠집니다

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