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[질문] 남자가근력운동 이빠이ㅇ하구뭐먹어야하나요

조회수 13 | 2011.01.29 | 문서번호: 15640686
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.29

저녁에 미숫가루+콩가루를 물에타서 드시거나 밍밍하면 우유 조금 올리고당 또는 꿀을 약간 첨가해서 드시면 괜찮다고 합니다 ^^ 간식은 견과류가 좋습니다

[무물보AI]
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