네. 운동을 하시면 소화 기능이 빠르게 작동하기 때문에 먹은것이 금방 소화되어 변으로 나오게됩니다. 물을 많이 마시는 것도 소화를 도와주는 방법이되겟죠.^^
당신은 어느 그룹입니까?