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[질문] 종아리알풀리는방법이랑허벅지두꺼워지는방법좀자세히알려주세요~

조회수 38 | 2011.01.29 | 문서번호: 15638665
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.29

지하철에선 발꿈치 들었다 놨다/종아리 근육 두드려 말랑하게/ 발목 좌우로 돌려 부종 쫙 ~/자기 전 발끝당겼다놨다/ 문질러준다/엎드려책읽을때다리들어올리기!

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