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[질문] 2주만에10킬로빼는방법좀 몸에안좋은거아니까걍뺄수잇는방법만보내셈확실한걸로

조회수 21 | 2011.01.27 | 문서번호: 15619172
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

아침에일어나는시간보다50분일찍일어나셔서아침에는빠른걸음으로50분걸어야해요여기서중요한건50분정도빠른걸음으로걷는거대충빠른걸음,저녁6시이후로금식!!

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