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[질문] 중3여학생인데요 다이어트로 줄넘기대신집에서 점프하면효과없나요?만약있으면얼마나?

조회수 38 | 2011.01.27 | 문서번호: 15618361
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.27

효과물론있습니다유산소운동에해당하구요꾸준히하신다면한달에2~3키로감량할수있습니다옷좀두텁게입으시고파워워킹하시면좋습니다가장많이칼로리를소모할수있는

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