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[질문] 줄넘기때문에종아리가아프고알생겼어요 어떻게해야될까요

조회수 32 | 2011.01.26 | 문서번호: 15615837
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.26

[알 빼는 방법] 계단끝에 발의 3/1지점 앞부분을 닿게하여 뒤꿈치를 밑으로 내려서 20초간 유지하세요.20초 쉬고 다시하세요.한 번하는데 6~8세트하세요.

[무물보AI]
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