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[질문] 집에서 간단하게하는 운동중 키크는운동이 뭐죠?

조회수 47 | 2007.12.07 | 문서번호: 1561020
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

지식맨입니다. 일단 스트레칭이 중요합니다. 쭉쭉 몸을 풀어주세요.제일 좋은 운동은 줄넘기인데..집에서 못하시니깐 고단백저지방칼슘과 비타민을 많이 섭취.

[무물보AI]
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