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[질문] L자 다리 하는법

조회수 87 | 2011.01.25 | 문서번호: 15603161
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.25

벽에 엉덩이를 바짝대고 누으셔서 벽면에 다리를 쫙붙이셔서요! 벽면과 바닥에 누운모습이 L자라고해서 L자다리라고한답니다 다리운동에 좋다고하네요!

[무물보AI]
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