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[질문] 단기간에 다리얇아지는법

조회수 22 | 2011.01.25 | 문서번호: 15595771
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.25

누워서 다리를 쭉 펴고 거꾸로 자전거를 탑니다 50~80회정도. 다리살뺄때 달리기X,알이배기면바로풀기.포기X,줄넘기X알배깁니다. 하시더라도 알은풀어주세요.

[무물보AI]
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